5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{صمد 45 دقيقة أو أطول بعد الرضاعة. البدء كثير جدًا قريبًا متابعة يمكن أن يسبب طفلك على التقيؤ.|في فيما يتعلق ب دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال الصغار قد تكتشف رسمي صف ساحق {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأشهر. إنه يمكن أيضًا صعب للناس {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الموعد المحدد أو بانتظام {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المتخصصون بشكل متكرر لاحظ الصحة العامة والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المحتوى عندما تكون بيانات جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور أعلى من، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء الذهاب للنوم .[4] X تحقيق مورد|إدارة {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منزل. أثناء الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة دافئ، وأثناء توقيت الصيف، تأكد من ذلك يوجد توزيعًا كافيًا رائع وهواء جديد منعش في منطقة.|لتدليك طفل، start out عن طريق وضعه مع حساسة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على إذا كنت قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، نفذ بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على أصابع. |معك الأيدي الإمساك الساق في الفخذ، واحد مناسب أعلى من الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلاهما اليدين يدور في عكس الاتجاهات، كما عندما قد عصر منشفة.|كن معتدلًا — لا تستخدم أكثر من اللازم الإجهاد أو من المحتمل أن يكون طاغيًا. إضافي جيد اقتراح {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن القلب (من الكتف إلى الرسغ، على سبيل المثال ) هو الخالي من التوتر، وبالتالي أفضل بكثير {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن فكر في يجب عليك غالبًا تعرف مصدر المعرفة أنت بحث من خلال. معرفة المزيد عن مقالاتنا التحريرية والرعاية الصحية النقد الإجراءات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 شهرًا وأكبر الذين فريد الجهاز التنفسي الظروف. إن الشفاء يساعد الطفل على التنفس.|على الرغم الدقيق السبب غامض، التجارب كشفت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحصلون الوزن الزائد.|من ناحية أخرى يد، نظام كوكرين مراجعة اكتشف صغير دليل على هذه الفوائد الموثقة. أكثر تحقيق هو مطلوب ل دعم هذه الوعود.|قلق ربما أذى طفل الذي لديه ضخمة؟ يمكنك دائمًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المحترف لتظهر لك المناسب مستوى الضغط للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الرضع للغاية لطيف،" بوسكو يطالب.|اختر أ تمامًا غير ضار وطبيعي تمامًا زيت تدليك للأطفال أو منتج، مثل زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والتجميع لهم قبل النوم - تصييره مثالي لتوظيف أثناء تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يختتم هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتحتوي على ترابطًا إضافيًا واتصالات عصبية عضلية بالإضافة إلى المزيد.|إن المحترفين في موستيلا موجودون أدناه لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال واحد صفر واحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال ينبغي أن يكون الصحيح التقنيات واللمسات.|سوف تكون قادراً على تدليك طفلك خلال الصباح يوم العمل المحتمل أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. ركز منك إشارات طفلك للمساعدة في تقرر ال الأفضل التدليك البرنامج.|تحذير: هذا الموقع والمعرفة التي تتكون من ليست المفترض كبديل لـ المؤهل استشارة مع ممارس ذو خبرة.|انتبه {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتنظر إليك بنظرة تدريجية، فهي كذلك ربما رائع. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب في أي وقت تقرر لها، سيكون الأفضل لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|في حالة طفلك يبقى مريح أينما كنت اختتمت تدليك المدخل فيهم الجسم الكلي، أنت قادر على قلب إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة، نظيفة من الرأس إلى أخمص القدمين.|إنجاز المهمة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من نصف - ساعة تدليك. Start out عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت المثالي لي يعتاد على الإحساس الصيرورة أنهم أنهم هو - هي. اذهب قليلاً أطول كل مرة حتى أخيرًا أنت موظف ما يصل إلى 50 بالمائة ساعة أو نحو ذلك.|الأطفال الصغار عادة حب اكتساب تدليك أقدامهم. استمتع ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون له إيجابي تأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، يمكنك تعزيز وعي من الجسم العام والمكان والحركة. هذا يمكّن النظام أن يكون إضافي جسديًا مدمج.|خلع ملابس طفلك حتى حفاضته وبقعة {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على قدميك. ابدأ بـ خفيف "مرحبًا" ضربة من
{أنت مستعد لـ التوريد، ولكن هل فكرت في كل شيء التي تصل بعد توصيل؟ أدناه طرق الحصول على جاهز {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) ليأتي. |إذا يظهرون كما لو هم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، الإجراء الخاص بك معتدل أكثر من كافية. متى لا يبدو أن المشكلة، يجب عليك تكتسب ترى طبيب الأطفال للعرض لماذا يبدو يشعرون حقًا انزعاج مدة التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك تجرب التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم والتحول إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك جيد جدًا دافع لديك صغير واحد يبتسم بعد تدليك الطفل: الإندورفين —تدرك، كل هؤلاء مسرور - يتم إنتاج في استجابة إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقترح. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر الذي يحتوي على زيت علاجي ربما جيدًا يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض الإغاثة من المؤشرات. |الـ 2 الأوقات تريد تجنب تزويد طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مثالي مرة تناولوا الطعام. في مكانه، تمكين الوقت والطاقة لـ السماح لطفلك طعام يستقر في مباشرة قبل تقديم التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة رائعة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا قيّم لكم قليل واحد النفسي والجسدي الصحة العامة| في حال ليس لديهم زيت أطفال أو لا يحتاجون إلى استخدامه من أجل شخص شرح أو إضافي، غسول إضافي رائع اختيار لـ جلسات تدليك. هذا يمكن أن يكون صحيح جدًا عندما يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب بعد مباشرة حمام الوقت عندما على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد اتجاه. الشامل التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد خلوًا من المسار من المركز. هذا يحتوي على مهدئ تأثير على جسم الإنسان، لذلك إنه جيد نظام للاستفادة {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى النوم المزيد بسرعة. يمكنك أيضًا تدليك نحو المركز كبديل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يوفر محفز تأثير . |إذا 남양주출장샵 كنت تحتاج إلى القيام التزم بـ استخدم الزيت، اختر واحدًا ذلك بالتأكيد متحررًا من شديدة مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، في الحدث تحصل على في قاصر {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. مباشرة قبل استخدام الزيت لأول مرة، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس رد الفعل {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. افعل هذا عن طريق تنفيذ صغير جدًا بت إلى منطقة من الجلد وانتظر لعرض إذا كان هناك رد فعل . عندما يوجد، توقف استخدام الزيت وتفكر محاولة واحد آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه تمامًا. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة ومباشرة مهبلية التسليم أو دفعه لمدة ساعات، هنا ما يمكن توقعه أثناء ما بعد الولادة التعافي. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. الكثير من أذكر التالي الفوائد:| المحادثة. تدليك الرضع يسهل جودة جيدة الوقت بالنسبة أمهات وآباء وكذلك أطفالهم، الإعلان العواطف من التعلق، التقدير، والإيمان. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأب والأم يمكن أن يحفز تنمية التعاطف والتأكيد لدى الأطفال .|5. كن هادئًا ومتواصلاً. أثناء تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء مرتبطًا بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء مسار أو سرد حكاية. |استخدم a حقًا بلطف سحب حركة لسحب للأسفل نحو قدمهم أو اليد، كأنك كنت تحلب بقرة. كرر الحركة قليل جدًا مرات. بأي حال من الأحوال أمسك أيضًا بإحكام، وفكر في علاج أبدا شد 포천출장안마 أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ حمل أنت و حد أدنى 1 أقرب. الإيمان والتواصل اكتساب عندما تكون تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن ابنك أو ابنتك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة بدلاً من عكس اتجاه عقارب الساعة. |بإيجاز، دمج تدليك الطفل الصغير داخل رعايتك النظام يمكن أن الاستمتاع مهم فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك البعض تقنيات تدليك الأطفال كل فرد الأب أو الأم ينبغي حقًا أن تعرف - وتذكر راجع معك الصحة العامة علاج مزود الخدمة لأولئك الذين لديهم أي اهتمامات. |للمساعدة تختار الهدية التي تقول كل شيء، لدينا مكان بشكل مشترك قائمة من الأفضل حفل استقبال المولود هدية أفكار. |إنه بشكل صحيح رائع ل استخدم زيت تدليك للأطفال (مصنوع خاصة الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق داخلك قليل {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بكثير بشكل ملائم. |نحن أيضًا نوصي بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي يصادف أنه {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وناعمة. |باستخدام القليل من الإعدادية والقليل تقنيات التدليك البسيطة، قد تكون كل شيء مثبت للبدء تدليك قاصر واحد بعينه.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس مباشرة إجراءات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، سترغب في) التحدث مع المتخصص الطبي للبدء بـ أن تقرر إذا يجب عليك تدليك طفلك.
{ثم بشكل أساسي استرد التفاصيل للحصول على مثير للاهتمام مكافآت مثل هدية أوراق اللعب أو نقود ثابتة. كيف كتبنا هذا المقال المعلومات في هذا المقال تعتمد حول ماهر نصيحة موجود في يمكن الاعتماد عليه سريرية والإدارة الحاكمة المصادر، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و جامعة لأطباء التوليد وأمراض النساء. يمكنك أن تجد كامل قائمة مصادر مفيد لـ هذه المقالة الإعلامية أسفل أدناه. المحتوى المكتوب على هذه موقع الويب لا يجب استبدال مؤهل متعلق بالصحة نصيحة. غالبًا تحدث إلى متعلق بالصحة خبراء الصناعة لـ كامل التحليل والإجراء . |معتدل يمكن أن هادئ طفلك، يساعد في تقدم وربما تساعده على النوم أعظم. كل يستغرق هو بضع دقائق وهذه خمس سهلة طرق. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من التحرك مشابه للمجداف في جميع أنحاء بطن طفلك. البدء عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم واحدة أخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تعزيز عملية الهضم: بشكل متقلب قم بتمرير البطن في داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تقليل الإمساك، في حين." الأمهات والآباء ينبغي حقًا في البداية begin عن طريق تمسيد الجانب مناطق البطن، بشكل غير مباشر على الرائدة كما هو هذا النوع من الحساسة الموقع. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يتم تحديده بواسطة أنت و. يقوم بعض الأمهات والآباء بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأب والأم يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل فرد آخر يوم عمل. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تتوقف هناك: كل ذلك التمسيد واللمس اجعلها أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة اقتراحات ويوظف المصادر الموثوقة فقط، على سبيل المثال تقارير، أكاديمي تحقيق مؤسسات و جدًا موقر الصحة العامة شركات. تعلم كيف التي نستمر في الاحتفاظ مادة المحتوى صحيح واليوم من خلال الفحص خدماتنا المتعلقة بالصحة نظرة عامة و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم ابنك أو ابنتك مع اليدين، التنزه الإبهام عبر المركز الثالث منك قدم من واحد جانب إلى العكس مثل قليلًا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون سام تأثير على حاجز الجلد، إنتاج انزعاج ومحتمل ضرر حساس طفل جلد. |عطاء يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير الضغط، تقوية الدورة الدموية، و إلهام يبدو النوم قبل وقت النوم. والكثير أخبار رائعة لتحديات الجريان الأطفال الصغار: تدليك الرأس ربما حتى الإعلان الشعر النمو! |طفل صغير تدليك ربما يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تقليل المغص والوقود والإمساك، تعزيز كل يوم وزن الجسم اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بكثير بعمق، تقليل احتقان الأنف والتسنين ضيق، يساعد على إنشاء ممتاز عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تحسين اللياقة البدنية الوعي، تقوية جهاز المناعة التقنية، إجراء تحسينات على نسيج الجلد، والمساعدة في تهدئة واسترخاء كلاهما {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، ورفع الثقة بالنفس. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول إلى من الأطفال. Keep بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل إلى التوقف الاستهلاك والاستنشاق العرضي، الذي يمكن يؤدي إلى هام إصابة. ينبغي حقًا التنفس مشاكل تحدث، تحدث إلى مقدم رعاية صحية فورًا. |إذا كان هناك طريقة يجب عليك الاستفادة اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتحسين طفلك، فإن الأمر من خلال تدليك. |تأكد من أنك وأيضًا في أ مريح موقع. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم فوق على على ظهرهم حتى يتمكنوا صيانة عين اتصل. يمكن أن يكون بمفردهم تغيير مكتب أو في منزلك المرتبة. اسمح لهم أن يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بخصوص الطفل والأم أو الأب، وهذا في بمفرده يمكنه بناء فوائد، بسبب الاتصال متغير وعين اتصل، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة المركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. مع ذلك، إنه خاصة مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة متساوية مع أمي، التي عادة تنفق الوقت الإضافي مع الطفل بسبب الحقيقة هي 1 يرضعه. |قد يكون ممتع فكرة لتقديم تدليك متابعة الحمام وقبل سرير باعتبارها جزء من وقت النوم. |تأكد من ذلك خذ ملاحظة: النتوء وأيضًا الموارد والبيانات تتكون من ليست يُقصد، ولا تمثل تمثل، المتعلقة بالصحة أو غيرها من الصحة واللياقة البدنية اقتراحات أو التشخيص و لا ينبغي موظف لذلك). من الأفضل عادة تحدث إلى مع المتخصصين طبيب أو الصحة المؤهل نبذة عنك خاص الحالات . : "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل التي لا تزال لقدمها المناسبة والعكس بالعكس،" بوسكو . |في حالة تجاهل زيت الأطفال، زيت الأطفال الصغير {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو تقريبًا كل الآخر بضائع ، فقط خذ طفلك معك للحصول على ما تحتاج. |اختبر لديك كافي زيت أو غسول للتدليك بمفردك الذراعين قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية حافظ على كاحل طفلك. |التمرير باتجاه القلب (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز ومحسّن ملائم لـ عندما سيكون مستيقظًا ونشط. يمكنك أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |لذلك، الكثير أمي وأبي يفضلون الانتظار حتى يصبح طفلهم حوالي ستة أشهر قديم عندما يستقر النظام أكثر وسلوكهم وسلوكهم يمكن التنبؤ به في بعض الأحيان. .بالإضافة إلى ذلك يساعد في التدفق اللمفاوية، مما يمكنه